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Paslières(63) -3 cols par le puy de Montoncel(sommet de l%u2019Allier)VTT

col du pas de loup -col de la Charme -col des Planchettes
article complet : https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2014/06/05/paslieres63-3-cols-par-le-puy-de-montoncelsommet-de-lallier/
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54 km
+1497 m/-1493 m
34:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.5 km
3583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1497 m
1494 m
1280 m
358 m
799 m

Date et durée

22 juin 2016
20:03
27 juin 2016
19:27
5 jours
34:28:00

Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.4

113 m/h
11h46m00s

-107 m/h
12h36m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

3 Watts
34h28m00s

403 Cal
12 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:48:0050 - 99 w00:14:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s67 watts1m66 watts2m64 watts5m54 watts10m40 watts20m32 watts40m30 watts1h29 watts

Plus

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175330124 [Légende]
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