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PLAN DE LA GENTIANE ET FERME DE WISGRUTT (Course à pied)

MONTER AU PLAN DE LA GENTIANE JUSQU'A LA VIERGE EN PASSANT PAR LE REFUGE A DROITE DES REMONTEE MECANIQUE
PASSER DEVANT LES FERME ET PLONGER SUR LE SENTIER GR5 A DROITE
REMONTER PAR LA PISTE RAQUETTE ET REVENIR SUR LES FERMES PUIS REDESCENDRE EN DIRECTION DES PISTES
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5km
+117m/-112m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

5.38 km
199 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
117 m
112 m
1115 m
1054 m
1084 m

Date et durée

25 octobre 2015
11:15
25 octobre 2015
12:09
00h53m41s
0h46m03s
00h07m38s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 5.2

349 m/h
0h15m03s

-490 m/h
0h10m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
0h46m03s

216 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3950 - 99 w00:29:12100 - 149 w00:10:15150 - 199 w00:00:31

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s155 watts1m145 watts2m133 watts5m98 watts10m94 watts20m86 watts40m81 watts1h68 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lepuix · Les plus belles randonnées autour de Lepuix
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