Toulouse -> Avignon en 5 jours

Joli parcours quasi tout en voie verte avec des décors variés pour relier Toulouse à la méditerranée.

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Jour 3 : Mons -> Frontignan (102km, 666m)Jour 1 : Toulouse -> Labruguière (113 km, 437 m)Jour 4 : Frontignan -> Arles (109.9 km, 346 m)Jour 2 : Labruguière -> Mons (82.4 km, 736 m)Jour 5 : Arles -> Avignon (76.4 km, 148 m)

Détails

Sortie réalisée du 29 juin au 3 juillet 2026 en gravel saccoche

Jour 1 : Toulouse -> Labruguière (113 km, 437 m)
On part de la gare de Toulouse Matabiau en suivant le canal du midi jusqu'au seuil de Naurouze, point culminant du canal du midi. 50km le long de l'eau sur une piste goudronnée avec un vieil enrobé bien roulant (nombreuses gares le long du canal).
Passé le col de Naurouze, on va commencer la Véloccitanie en remontant sur un chemin de terre avec beaucoup de racine très gravel jusqu'au lac de Lenclas. On continue à suivre la rigole de la plaine jusqu'à Revel sur un chemin de terre lisse très roulant. Sortis de Revel, on continue sur des chemins quelques kilomètres puis on bifurque avant Castre sur la veloroute du Tarn pour raccourcir la journée et dormir à Labruguière.

Jour 2 : Labruguière -> Mons (83km, 800m)
En partant de Labruguière on repart sur un petit tronçon rapide de la Véloccitanie jusqu'à Mazamet, où on va faire un petit détour pour aller voir la passerelle de Mazamet longue de 140m et haute de 70m. Le mieux est d'arriver à la fin de la passerelle et de faire un A/R à pied au village médiéval d'Hautpoul (long escalier entre la passerelle et le village d'Hautpoul).
Après cette pause, on repart par la Pasa Païs jusqu'à Mons, ancienne voie ferrée reconvertie en très belle piste en terre sableuse très roulante. Sur la route on peut s'arrêter à la grotte de la fileuse de verre pour un peu de fraicheur et visiter le magnifique village d'Olargues avant d'arriver.
Une fois à Mons, il faut absolument terminer la journée par une baignade dans les magnifiques gorges d'Héric.

Option Canoë à Mons
On a profité d'être à Mons pour ne pas faire de vélo le jour 3 mais plutôt du canoë. La descente de l'Orbe est sublime et peut-être très sportive en fonction du parcours choisi.

Jour 3 : Mons -> Frontignan (102km, 666m)
On quitte Mons par la Pasa Païs jusqu'à Bédarieux, fin de la voie verte. De là on continue sur la Véloccitanie au début pour monter un petit col par des petites routes puis on quitte complètement la Véloccitanie juste avant de redescendre sur Pézènes-les-Mines. Sortis de ce joli petit village, on va prendre un chemin gravel bien sympa mais avec quelques passages à guet difficiles (sec lors de notre passage). Ensuite on remonte sur route pour redescendre sur un beau chemin gravel jusqu'au lac des Olivettes, arrêt parfait pour se baigner ou pique-niquer.
Passé le lac on va suivre majoritairement des petites routes à travers les vignes jusqu'à Mèze sans trop de difficulté et des pistes cyclables sécurisées jusqu'à Sète. La trace passe par les producteurs d'huitre avant Bouzigues mais ils étaient fermés quand on est passé à 16h30.

Jour 4 : Sète -> Arles (110km, 350m)
On quitte Sète en passant par le massif de la Gardiole, ça grimpe fort, mais ça permet de diversifier le parcours par de beaux chemins bien gravel et d'avoir de sublimes point de vue en hauteur sur la mer. Ensuite on va longer le bras de terre entre mer et étang jusqu'à Aigues-Mortes, jolie ville médiévale. Pour finir on récupère la Via Rhona jusqu'à Arles.

Jour 5 : Arles -> Avignon (77km, 150m)
Dernier jour plutôt facile, on continue sur la Via Rhona composée majoritairement de petites routes et quelques bout de voie verte pour rejoindre la gare d'Avignon en passant par le pont du Gard. Baignade possible sous le pont du Gard et surtout, il faut profiter de l'attente à Avignon pour visiter la ville.