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Sorties ACFC11 le 02.09.2021

2021-09-02Vileneuve Minervois

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3D

20.7 km

+549 m/-569 m

02:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

20.66 km

1211 pts

Denivelé et altitude

548 m

570 m

614 m

179 m

365 m

Date et durée

02 septembre 2021
06:57

02 septembre 2021
09:40

02:43:19

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 15

436 m/h
1h05m45s

-628 m/h
0h46m06s

Fréquence cardiaque

73 bpm

141 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h43m19s

951 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 30 fois depuis le 05.09.21 16:08

6912544 [Légende]

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