<p>Heure de départ: 10:21 6 juin 2020<br/>Heure d'arrivée: 16:20 6 juin 2020<br/>Distance: 51,7 km (05:59)<br/>Temps déplacement: 04:36<br/>Vitesse moyenne: 8,62 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 11,22 km/h<br/>Vitesse Max.: 33,81 km/h<br/>Altitude minimale: 39 m<br/>Altitude maximale: 134 m<br/>Vitesse de montée: 307,2 m/h<br/>Vitesse de descente: -325,5 m/h<br/>Gain d'altitude: 919 m<br/>Perte d'altitude: -928 m<br/>Temps de montée: 02:59<br/>Temps de descente: 02:51<br/>Pulsation min: 93<br/>Pulsation max: 166<br/>Pulsation moy: 128<br/>Calories: 2393<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
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52 km
+760 m/-770 m
05:00
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Longueur et nombre de points
52.16 km
4052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
760 m
771 m
132 m
55 m
91 m
Date et durée
06 juin 2020
10:21
06 juin 2020
16:20
05h59m29s
4h57m29s
01h02m00s
Vitesse et denivelés horaires
10.5 km/h
Détail »
35.2 km/h
au km 20.6
414 m/h
1h05m54s
-692 m/h
0h43m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 2 | 04'00" | 15 km/h | |
| 3 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 4 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 5 | 05'49" | 10.3 km/h | 03'12" |
| 6 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 7 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 8 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 9 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 10 | 06'55" | 8.7 km/h | 03'27" |
| 11 | 04'36" | 13 km/h | |
| 12 | 04'17" | 14 km/h | |
| 13 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 14 | 05'23" | 11.2 km/h | |
| 15 | 04'18" | 14 km/h | |
| 16 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 17 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 18 | 05'47" | 10.4 km/h | 04'33" |
| 19 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 20 | 05'20" | 11.2 km/h | |
| 21 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 22 | 07'06" | 8.5 km/h | |
| 23 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 24 | 09'10" | 6.5 km/h | 34'44" |
| 25 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 26 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 27 | 07'32" | 8 km/h | 01'38" |
| 28 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 29 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 30 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 31 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 32 | 07'55" | 7.6 km/h | 03'59" |
| 33 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 34 | 07'58" | 7.5 km/h | 01'52" |
| 35 | 12'04" | 5 km/h | 01'33" |
| 36 | 08'38" | 6.9 km/h | |
| 37 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 38 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 39 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 40 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 41 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 42 | 04'00" | 15 km/h | |
| 43 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 44 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 45 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 46 | 05'46" | 10.4 km/h | 05'15" |
| 47 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 48 | 08'41" | 6.9 km/h | 01'47" |
| 49 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 50 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 51 | 06'20" | 9.5 km/h | |
Fréquence cardiaque
93 bpm
166 bpm
110 bpm
42% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
58 Watts
4h57m29s
986 Cal
199 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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