Un parcours très varié et très plaisant.
Actions 3D 34.8 km
+1137 m/-1128 m
04:16
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Longueur et nombre de points 34.82 km
2915 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1137 m
1129 m
784 m
358 m
518 m
Date et durée 27 avril 2016 08:50
27 avril 2016 14:10
05:19:46
04:16:55
01:02:51
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
39.1 km/hau km 34.2
436 m/h2h19m20s
-1080 m/h0h56m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 08'19" 2 04'53" 12.3 km/h 3 07'51" 7.6 km/h 4 06'09" 9.7 km/h 5 06'48" 8.8 km/h 01'50" 6 06'51" 8.8 km/h 7 10'14" 5.9 km/h 8 05'48" 10.4 km/h 9 12'01" 5 km/h 10 04'58" 12.1 km/h 01'39" 11 06'40" 9 km/h 04'29" 12 06'37" 9.1 km/h 13 08'39" 6.9 km/h 14 05'21" 11.2 km/h 15 05'26" 11 km/h 16 12'12" 4.9 km/h 01'51" 17 10'57" 5.5 km/h 18 07'19" 8.2 km/h 19 08'44" 6.9 km/h 20 07'13" 8.3 km/h 21 03'04" 19.5 km/h 22 10'30" 5.7 km/h 23 11'28" 5.2 km/h 34'42" 24 09'50" 6.1 km/h 25 05'21" 11.2 km/h 02'01" 26 10'56" 5.5 km/h 27 06'42" 9 km/h 01'17" 28 06'24" 9.4 km/h 02'03" 29 05'07" 11.7 km/h 02'45" 30 06'35" 9.1 km/h 31 09'58" 6 km/h 32 09'04" 6.6 km/h 33 06'15" 9.6 km/h 01'34" 34 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h16m55s
1109 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:31 50 - 99 w 00:41:41 100 - 149 w 00:59:20 150 - 199 w 00:38:12 200 - 249 w 00:05:27 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 262 watts 2m 245 watts 5m 218 watts 10m 199 watts 20m 170 watts 40m 142 watts 1h 139 watts
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