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2018-09-15 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Massieux v39k (Cyclotourisme)

2018-09-15 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Massieux v39k
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38km
+157m/-165m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

38.44 km
5909 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
156 m
165 m
294 m
166 m
216 m

Date et durée

15 septembre 2018
10:27
15 septembre 2018
12:35
02h07m35s
1h57m53s
00h09m42s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

41 km/h
au km 26.2

577 m/h
0h10m54s

-929 m/h
0h04m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
1h57m53s

608 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5550 - 99 w00:41:37100 - 149 w00:37:25150 - 199 w00:10:47200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m228 watts2m167 watts5m150 watts10m137 watts20m122 watts40m112 watts1h103 watts

Plus

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9012118 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/InBFPGRXI3
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