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Lamomi95 le 14.02.2017

Pontoise - Auvers - Parmain boucle HW (VTT)

29km
+250m/-256m
02:45
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Pontoise - Auvers - Parmain boucle HW

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.51 km
536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
257 m
117 m
22 m
63 m

Date et durée

25 février 2012
13:26
25 février 2012
16:31
03h05m29s
2h39m07s
00h26m22s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 16.2

432 m/h
0h24m38s

-814 m/h
0h14m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
2h39m07s

515 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:2250 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:29:07150 - 199 w00:04:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m166 watts2m153 watts5m149 watts10m134 watts20m114 watts40m92 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Pontoise
https://www.visugpx.com/Im3T5Ork1F
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