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Pontoise - Auvers - Parmain boucle HWVTT

Pontoise - Auvers - Parmain boucle HW
Actions
29 km
+250 m/-256 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.51 km
536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
257 m
116 m
22 m
63 m

Date et durée

25 février 2012
13:26
25 février 2012
16:31
03h05m29s
2h39m07s
00h26m22s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 16.1

432 m/h
0h24m38s

-814 m/h
0h14m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h39m07s

578 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:3650 - 99 w00:39:16100 - 149 w00:29:42150 - 199 w00:14:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m188 watts2m175 watts5m169 watts10m153 watts20m129 watts40m104 watts1h88 watts

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