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Portes - Aleyrac 30 km 21-05-21VTT

Dénivelé mesuré : 1027 m
Et si vous aussi, en quelques clics, participiez à la création de belles cartes plus détaillées sous OpenStreetMap .
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30 km
+990 m/-1008 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.82 km
2110 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
990 m
1009 m
654 m
218 m
419 m

Date et durée

21 mai 2021
09:03
21 mai 2021
14:12
05:08:45
04:06:48
01:01:57

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 28.8

363 m/h
2h13m15s

-1054 m/h
0h49m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
4h06m48s

895 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:51:1750 - 99 w01:08:51100 - 149 w01:03:23150 - 199 w00:05:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m186 watts2m157 watts5m136 watts10m117 watts20m104 watts40m92 watts1h92 watts

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3038SB - Montélimar/La Begude de Mazenc