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JeremyT le 27.06.2016

Traversée du Creve Tete (VTT)

36km
1890m
04:45
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Super sortie !
Route un peu monotone jusqu'à Valmorel, puis piste assez raide mais qui passe sur le vélo. Reste 400m de poussage du col au sommet.
Descente :
départ du sommet, qq passages non roulant. puis roulant avec des passages plus techniques sur la crête.
Quand on quitte la crete : single très roulant et joueur jusqu'au pierre larron.
idem en dessous du Belvedere : single très sympa.
Un peu moins roulant plus bas dans la foret ou le chemin est un peu plus expo (versant raide en foret) avant de retrouver des passages bien roulant jusqu'à Moutiers.
A faire !

Courbes

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Longueur et nombre de points

36.29 km
3130 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1889 m
1860 m
2327 m
459 m
1237 m

Date et durée

27 juin 2016
10:18
27 juin 2016
15:35
05h17m16s
4h40m52s
00h36m24s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 32.2

597 m/h
3h08m33s

-1430 m/h
1h17m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
4h40m52s

1786 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:4250 - 99 w00:20:15100 - 149 w01:07:31150 - 199 w01:03:49200 - 249 w00:42:18250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m249 watts2m240 watts5m221 watts10m217 watts20m213 watts40m200 watts1h199 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Aigueblanche · Les plus belles randonnées autour de Aigueblanche
https://www.visugpx.com/IgrEHSHOz1
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