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Sortie du 2 decembre 2017 (Course à pied)

Sortie de 26km sur les chemins légerement enneigés.
Entre neige, feuilles, boue, difficile de toujours rester sur ces pieds mais sinon circuit interessant reprenant beaucoup de sentiers de la rando VTT de Dieuze 2017.
En raison de la neige, quelques difficultés a trouver le bon chemin du premier coup donc il y a quelques incertitudes...
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26km
+625m/-632m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

26.03 km
1177 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
624 m
632 m
332 m
216 m
282 m

Date et durée

02 décembre 2017
10:01
02 décembre 2017
12:51
02h49m15s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 16.4

621 m/h
0h48m04s

-708 m/h
0h43m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h49m15s

1134 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2250 - 99 w01:04:20100 - 149 w00:52:50150 - 199 w00:22:29200 - 249 w00:11:02250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m393 watts2m328 watts5m203 watts10m169 watts20m138 watts40m131 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Val-de-Bride · Les plus belles randonnées autour de Val-de-Bride
https://www.visugpx.com/IeBX0XRgEj
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