Sortie à la Roche-Guyon, des chemins partout, à refaire...
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Commentaires Longueur et nombre de points 37.78 km
3938 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
446 m
208 m
23 m
111 m
Date et durée 17 avril 2017 08:23
17 avril 2017 11:38
03:15:01
02:57:01
00:18:00
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
42.4 km/hau km 35.4
513 m/h0h40m39s
-785 m/h0h23m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 02'47" 2 02'54" 20.6 km/h 3 04'30" 13.3 km/h 4 04'11" 14.4 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 7 06'37" 9.1 km/h 8 05'16" 11.4 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 04'54" 12.3 km/h 12 08'00" 7.5 km/h 13 02'51" 21.1 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 03'25" 17.5 km/h 16 06'37" 9.1 km/h 17 04'38" 12.9 km/h 18 04'14" 14.2 km/h 19 07'52" 7.6 km/h 01'21" 20 05'46" 10.4 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 06'16" 9.6 km/h 01'34" 23 05'37" 10.7 km/h 24 02'56" 20.5 km/h 25 05'11" 11.6 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 06'39" 9 km/h 03'41" 29 04'08" 14.5 km/h 30 06'17" 9.6 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 32 05'31" 10.9 km/h 02'41" 33 05'08" 11.7 km/h 34 04'50" 12.4 km/h 35 03'12" 18.7 km/h 36 03'05" 19.5 km/h 37 02'44" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h57m01s
714 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:07 50 - 99 w 00:36:29 100 - 149 w 00:31:32 150 - 199 w 00:21:00 200 - 249 w 00:04:19 250 - 299 w 00:00:59 300 - 349 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 296 watts 2m 254 watts 5m 194 watts 10m 164 watts 20m 130 watts 40m 117 watts 1h 110 watts
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Cartes IGN correspondantes