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Jacquot le 05.05.2018

3ème étape PLM 2018 Saint-Ouen-u-Tilleul - Louvetot (VTT)

62km
741m
08:00
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3ème étape PLM 2018 Saint-Ouen-u-Tilleul - Louvetot

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.59 km
479 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
740 m
731 m
135 m
1 m
62 m

Date et durée

06 mai 2018
00:17
06 mai 2018
08:15
07h58m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

134 km/h
au km 23.8

323 m/h
1h38m00s

-336 m/h
1h30m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
7h58m00s

1467 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:10:0050 - 99 w01:39:00100 - 149 w00:44:00150 - 199 w00:12:00200 - 249 w00:03:00250 - 299 w00:01:00+ 350 w00:07:00

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1838 watts1m1442 watts2m1140 watts5m493 watts10m283 watts20m176 watts40m132 watts1h107 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois · Les plus belles randonnées autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois
https://www.visugpx.com/Ib7JEp9lu1
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