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La Sampoutaire 2017 - 37kmVTT

Rando organisée.
Départ et arrivée à St Paul en Jarez
Parcours varié très sympa. De belles et longues montées, des descentes parfois rapides et techniques. Belle rando !
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37 km
+1163 m/-1163 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.75 km
991 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1163 m
1164 m
950 m
369 m
657 m

Date et durée

21 mai 2017
07:54
21 mai 2017
11:11
03h16m34s
3h03m48s
00h12m46s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 33.4

591 m/h
1h42m48s

-1678 m/h
0h35m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h03m48s

1110 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:1550 - 99 w00:19:40100 - 149 w00:40:14150 - 199 w00:45:34200 - 249 w00:15:20250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m311 watts2m261 watts5m200 watts10m185 watts20m184 watts40m154 watts1h136 watts

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143290139 [Légende]
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