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2018-08-04 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v34k (Cyclotourisme)

2018-08-04 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v34k
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34km
+152m/-160m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

34.3 km
5267 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
151 m
160 m
290 m
166 m
224 m

Date et durée

04 août 2018
10:13
04 août 2018
12:06
01h53m38s
1h40m47s
00h12m51s

Vitesse et denivelés horaires

20.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 22.1

746 m/h
0h08m24s

-905 m/h
0h04m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h40m47s

562 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3450 - 99 w00:37:28100 - 149 w00:35:26150 - 199 w00:08:21200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m280 watts2m185 watts5m156 watts10m149 watts20m138 watts40m126 watts1h105 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/IXByVjT6w0
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