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gt13013 le 11.12.2016

Garlaban 04-12-2016 (VTT) Privée

34km
854m
04:00
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Col de l'Amandier, Taoumé, Col du Tubé, grand Vallon, grands chênes, vallon vers les Maurins.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.2 km
1404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
854 m
862 m
642 m
52 m
285 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE74

Date et durée

04 décembre 2016
08:13
04 décembre 2016
12:29
04h15m36s
3h53m28s
00h22m08s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

35.9 km/h
au km 3.5

448 m/h
1h33m55s

-773 m/h
0h57m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
Max : 196 Watts

827 kJ
3h05m21s

17ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/IUCYGGLNDl
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