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PK le 10.07.2015

Sandwich au Molkenrain

J'avais envie de manger un sandwich, je n'étais pas sortie de la semaine, donc j'ai joint l'utile à l'agréable.
Départ à 12h sous le soleil, 25° pas un nuage.
Monter et descente par un max de sentier.
Tracé roulant, aucune difficulté technique sur le parcours.

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3D

20.7 km

+891 m/-929 m

02:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.7 km

1348 pts

Denivelé et altitude

891 m

930 m

1128 m

332 m

713 m

Date et durée

10 juillet 2015
12:29

10 juillet 2015
15:05

02:36:32

02:00:42

00:35:50

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

35 km/h
au km 16.8

739 m/h
1h08m14s

-1619 m/h
0h33m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h00m42s

790 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 956 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25

90185115 [Légende]

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