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Sandwich au MolkenrainVTT

J'avais envie de manger un sandwich, je n'étais pas sortie de la semaine, donc j'ai joint l'utile à l'agréable.
Départ à 12h sous le soleil, 25° pas un nuage.
Monter et descente par un max de sentier.
Tracé roulant, aucune difficulté technique sur le parcours.
Actions
21 km
+891 m/-929 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.7 km
1348 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
891 m
930 m
1128 m
332 m
713 m

Date et durée

10 juillet 2015
12:29
10 juillet 2015
15:05
02:36:32
02:00:42
00:35:50

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

35 km/h
au km 16.8

739 m/h
1h08m14s

-1619 m/h
0h33m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h00m42s

790 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5150 - 99 w00:12:38100 - 149 w00:16:11150 - 199 w00:19:57200 - 249 w00:11:46250 - 299 w00:09:15300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:02:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m404 watts2m376 watts5m338 watts10m304 watts20m215 watts40m187 watts1h175 watts

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Itinéraires VTT autour de Vieux-Thann · Les plus belles randonnées autour de Vieux-Thann
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