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Rando "La Madelon" 2015 Beauchamp par le LSO Colombes (Cyclotourisme)

Rando du 22/03/2015, sous le vent très frais de nord-est
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112km
+587m/-590m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

112.15 km
975 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
587 m
591 m
166 m
23 m
65 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
06:20
05h20m32s

Vitesse et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 6.5

970 m/h
0h18m07s

-820 m/h
0h11m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
5h20m32s

1819 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0650 - 99 w01:53:32100 - 149 w01:19:02150 - 199 w00:31:11200 - 249 w00:11:59250 - 299 w00:05:08300 - 349 w00:03:50+ 350 w00:03:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m404 watts2m349 watts5m267 watts10m205 watts20m156 watts40m125 watts1h130 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gennevilliers · Les plus belles randonnées autour de Gennevilliers
https://www.visugpx.com/IU5WApGDii
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