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Rando "La Madelon" 2015 Beauchamp par le LSO ColombesCyclotourisme

Rando du 22/03/2015, sous le vent très frais de nord-est
Actions
112 km
+821 m/-825 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

112.15 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
820 m
825 m
171 m
21 m
65 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
06:20
05:20:32

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 41.9

945 m/h
0h31m10s

-931 m/h
0h24m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
5h20m32s

1856 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4450 - 99 w01:34:16100 - 149 w01:15:43150 - 199 w00:34:46200 - 249 w00:16:04250 - 299 w00:06:37300 - 349 w00:04:50+ 350 w00:03:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m470 watts2m447 watts5m369 watts10m249 watts20m207 watts40m183 watts1h169 watts

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25236476 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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