Actions 3D 32.2 km
+547 m/-558 m
04:18
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Longueur et nombre de points 32.15 km
526 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
547 m
559 m
942 m
690 m
753 m
Date et durée 10 avril 2018 09:30
10 avril 2018 13:48
04:18:44
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
150.6 km/hau km 21.5
490 m/h1h00m56s
-476 m/h0h55m59s
km Temps Vitesse Pause 1 06'05" 9.9 km/h 2 07'19" 8.2 km/h 3 04'52" 12.3 km/h 4 05'41" 10.6 km/h 5 05'48" 10.3 km/h 6 06'12" 9.7 km/h 7 06'11" 9.7 km/h 8 07'36" 7.9 km/h 9 10'26" 5.8 km/h 10 08'07" 7.4 km/h 11 11'36" 5.2 km/h 12 07'44" 7.8 km/h 13 14'41" 4.1 km/h 14 07'29" 8 km/h 15 06'19" 9.5 km/h 16 06'41" 9 km/h 17 07'07" 8.4 km/h 18 06'44" 8.9 km/h 19 07'14" 8.3 km/h 20 15'01" 4 km/h 21 15'55" 3.8 km/h 22 10'23" 5.8 km/h 23 11'46" 5.1 km/h 24 07'55" 7.6 km/h 25 08'18" 7.2 km/h 26 07'06" 8.5 km/h 27 08'23" 7.2 km/h 28 06'56" 8.7 km/h 29 07'07" 8.4 km/h 30 07'20" 8.2 km/h 31 04'00" 15 km/h 32 05'58" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h18m44s
1082 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:25 50 - 99 w 02:53:36 100 - 149 w 00:40:27 150 - 199 w 00:06:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 198 watts 1m 186 watts 2m 155 watts 5m 134 watts 10m 119 watts 20m 110 watts 40m 97 watts 1h 86 watts
Plus Affichée 1710 fois et téléchargée 139 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
39.5 kilomètres effort
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