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08/08/2020 07:56:35VTT

boucle au départ du camping l'airial à Soustons puis chemins sablonneux dans la forêt de Soustons (petit écart sur la plage)
Actions
23 km
-10 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.27 km
2163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
2 m
-10 m
-6 m

Date et durée

08 août 2020
07:56
08 août 2020
10:38
02:42:04
02:36:21
00:05:43

Vitesses

8.9 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 21.1

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

37 Watts
2h36m21s

335 Cal
129 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:4550 - 99 w00:27:28100 - 149 w00:09:58150 - 199 w00:02:48200 - 249 w00:00:48300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s662 watts1m374 watts2m207 watts5m150 watts10m143 watts20m99 watts40m72 watts1h67 watts

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