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Sortie oxygénation des neuronesVTT

Petit tour dans le massif des garrigues
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32 km
+301 m/-287 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.51 km
1771 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
287 m
237 m
97 m
155 m

Date et durée

11 janvier 2016
12:23
12 janvier 2016
16:24
2 jours
02:44:49

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 29.7

515 m/h
0h20m02s

-861 m/h
0h10m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h44m49s

541 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w26:37:4450 - 99 w00:54:28100 - 149 w00:23:48150 - 199 w00:04:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m219 watts2m180 watts5m160 watts10m135 watts20m126 watts40m92 watts1h88 watts

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2941OT - Uzès / Remoulins / Pont du Gard 3041OT - Avignon / Châteauneuf-Du-Pape