Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet, Orphin
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 56.05 km
874 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
181 m
193 m
188 m
106 m
154 m
Date et durée 05 novembre 2018
05 novembre 2018
02:15:34
02:10:51
00:04:43
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
42.8 km/hau km 0.6
1089 m/h0h05m59s
-729 m/h0h03m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.8 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'20" 25.8 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'27" 24.4 km/h 12 02'26" 24.6 km/h 13 02'31" 23.8 km/h 14 02'25" 24.7 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 02'25" 24.8 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'19" 26 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'25" 24.8 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'20" 25.6 km/h 24 02'45" 21.9 km/h 25 02'08" 28 km/h 26 02'20" 25.6 km/h 04'41" 27 02'20" 25.7 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 02'08" 28 km/h 31 02'17" 26.2 km/h 32 02'03" 29.2 km/h 33 02'00" 30.1 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 02'22" 25.3 km/h 37 02'13" 27.1 km/h 38 02'31" 23.9 km/h 39 02'18" 26 km/h 40 02'18" 26.2 km/h 41 02'15" 26.8 km/h 42 02'24" 24.9 km/h 43 02'32" 23.6 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'02" 29.4 km/h 46 02'03" 29.3 km/h 47 02'01" 29.8 km/h 48 02'27" 24.4 km/h 49 01'48" 33.2 km/h 50 01'57" 30.9 km/h 51 01'50" 32.8 km/h 52 01'57" 30.7 km/h 53 01'53" 31.7 km/h 54 01'54" 31.5 km/h 55 01'59" 30.4 km/h 56 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h10m51s
1150 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:41 50 - 99 w 00:17:12 100 - 149 w 00:38:49 150 - 199 w 00:39:55 200 - 249 w 00:15:25 250 - 299 w 00:07:46 300 - 349 w 00:01:16 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 450 watts 1m 415 watts 2m 319 watts 5m 255 watts 10m 236 watts 20m 209 watts 40m 179 watts 1h 173 watts
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