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Monts-du-Lyonnais - Cross touristique ....mais pas que !VTT

Vaugneray > Yzeron via Thurins: une improvisation qui conduit à visiter les classiques du secteur.
Rien à jeter sur cet enchaînement, avec du pédalage technique sur les dalles à la montée, dans des descentes parfois caillouteuses, une descente au barrage un peu arbustive, mais que font les jardiniers....Bref du tout bon , ni 100% XC ni 100% enduro , un bon équilibre pour les amoureux des beaux paysages.
Garanti sans portage, sauf 2 ou 3 franchissements de troncs couchés. Assurément de petits poussages, mêmes en AE en cas de mauvaise lecture dans les enchaînements de franchissement.
L'ascension soutenue du barrage jusqu'à Le Phily se fait via une section un peu arbustive que seuls nos passages permettront de conserver
activelog brute ( crochet au bord du plan d'eau d'Yzeron pour la pause glucides)
D+ Baro enregistré avec Orégon 700 = 1075D+
Actions
35 km
+1246 m/-1269 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Segments

Association des segments

⬇️Photos

Le Plat de Saint-Romain
Gais rossignols et merles moqueurs
Barrage de Thurins ( Ou Barrage du Garon)
Barrage de Thurins ( Ou Barrage du Garon)
Itinéraire VTT fûté, pas de bouchons
Le plan d'eau du Ronzey ( Dit lac d'Yzeron)
Rochers de Pyfroid
Enfants de Firmin et la fifine , Le Dius et La Tonia avec la descendance
Châteauvieux : les 3 tilleuls de Sully
Châteauvieux : Croix byzantine inscrite monument historique

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Longueur et nombre de points

34.57 km
3146 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1245 m
1269 m
907 m
357 m
609 m

Date et durée

04 juin 2022
09:28
04 juin 2022
13:33
04:05:16
03:28:41
00:36:35

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 34.1

577 m/h
1h41m21s

-1167 m/h
0h52m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h28m41s

1192 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1850 - 99 w00:31:52100 - 149 w00:30:34150 - 199 w00:27:02200 - 249 w00:25:34250 - 299 w00:10:15300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m321 watts2m309 watts5m256 watts10m241 watts20m203 watts40m183 watts1h170 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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