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80 Kms dans ma région (VTT)

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80km
+1212m/-1191m
04:45

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Length and number of waypoints

80.27 km
10690 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1211 m
1191 m
218 m
119 m
171 m

Date et durée

22 avril 2019
09:26
22 avril 2019
14:32
05h06m24s
4h40m02s
00h26m22s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

50 km/h
au km 31

706 m/h
1h11m55s

-1138 m/h
0h46m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
4h40m02s

1710 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:5050 - 99 w00:48:12100 - 149 w00:56:56150 - 199 w00:51:59200 - 249 w00:21:38250 - 299 w00:07:34300 - 349 w00:03:17+ 350 w00:01:55

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s919 watts1m611 watts2m332 watts5m183 watts10m165 watts20m153 watts40m127 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Ponthévrard · Les plus belles randonnées autour de Ponthévrard
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