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Sorties ACFC11 le 31.08.2021

2021-08-31 Villegly

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3D

14.1 km

+215 m/-265 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.13 km

837 pts

Denivelé et altitude

214 m

266 m

206 m

81 m

145 m

Date et durée

31 août 2021
07:49

31 août 2021
09:29

01:39:58

01:38:21

00:01:37

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 6.1

422 m/h
0h21m28s

-469 m/h
0h24m54s

Fréquence cardiaque

84 bpm

178 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
1h38m21s

532 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 24 fois depuis le 31.08.21 10:16

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