Le tracé initial de JP fait terminer la boucle par col du Granier par Chapareillan, indigeste et que j'ai zappé en 2021 car plus de moral ni de jambes, si proche de l'écurie.
Actions 246 km
+6235 m/-6235 m
12:15
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Segments Récupération des segments
Détails Affaire à suivre, si meilleur pour le moral.
Et ça l'a fait !!! Samedi 30 juillet 2022.
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Longueur et nombre de points 246.35 km
8634 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6234 m
6236 m
1535 m
232 m
670 m
Date et durée 30 juillet 2022
30 juillet 2022
12:19:28
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
56.9 km/hau km 31.5
835 m/h6h54m28s
-2807 m/h2h02m23s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'21" 25.5 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 02'19" 26 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 01'16" 47.5 km/h 16 01'52" 32 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'19" 25.8 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 05'21" 11.2 km/h 22 06'04" 9.9 km/h 23 06'09" 9.8 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 25 06'48" 8.8 km/h 26 07'02" 8.5 km/h 27 06'18" 9.5 km/h 28 06'47" 8.9 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 01'33" 38.7 km/h 31 01'43" 35.1 km/h 32 01'26" 41.8 km/h 33 01'44" 34.5 km/h 34 02'01" 29.9 km/h 35 02'17" 26.3 km/h 36 01'18" 46.4 km/h 37 01'29" 40.5 km/h 38 01'15" 47.8 km/h 39 01'27" 41.6 km/h 40 01'13" 49.6 km/h 41 01'55" 31.3 km/h 42 02'16" 26.5 km/h 43 01'21" 44.6 km/h 44 02'11" 27.6 km/h 45 02'05" 28.8 km/h 46 02'14" 26.8 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 02'18" 26.2 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'12" 27.3 km/h 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102 01'41" 35.5 km/h 103 01'51" 32.4 km/h 104 03'38" 16.5 km/h 105 02'49" 21.4 km/h 106 01'22" 44 km/h 107 01'46" 34.1 km/h 108 02'29" 24.2 km/h 109 02'13" 27 km/h 110 03'24" 17.7 km/h 111 05'30" 10.9 km/h 112 05'38" 10.6 km/h 113 05'55" 10.1 km/h 114 05'44" 10.5 km/h 115 04'22" 13.8 km/h 116 01'21" 44.6 km/h 117 01'20" 45 km/h 118 01'30" 39.9 km/h 119 01'36" 37.6 km/h 120 02'28" 24.4 km/h 121 02'08" 28.1 km/h 122 01'32" 39 km/h 123 02'29" 24.1 km/h 124 02'08" 28 km/h 125 01'50" 32.8 km/h 126 02'22" 25.4 km/h 127 04'03" 14.8 km/h 128 04'49" 12.5 km/h 129 04'58" 12.1 km/h 130 05'30" 10.9 km/h 131 04'48" 12.5 km/h 132 03'39" 16.4 km/h 133 05'06" 11.8 km/h 134 05'25" 11.1 km/h 135 05'05" 11.8 km/h 136 05'05" 11.8 km/h 137 05'11" 11.6 km/h 138 05'09" 11.6 km/h 139 05'16" 11.4 km/h 140 05'18" 11.3 km/h 141 04'58" 12.1 km/h 142 05'03" 11.9 km/h 143 05'02" 11.9 km/h 144 03'42" 16.2 km/h 145 04'25" 13.6 km/h 146 02'47" 21.6 km/h 147 01'23" 43.3 km/h 148 02'50" 21.1 km/h 149 01'31" 39.5 km/h 150 02'02" 29.5 km/h 151 01'28" 41 km/h 152 01'22" 43.9 km/h 153 01'21" 44.3 km/h 154 01'47" 33.7 km/h 155 01'18" 46.1 km/h 156 01'13" 49.3 km/h 157 01'19" 45.6 km/h 158 01'17" 46.9 km/h 159 01'46" 34.1 km/h 160 01'16" 47.2 km/h 161 01'17" 46.5 km/h 162 01'15" 48.2 km/h 163 01'19" 45.8 km/h 164 01'19" 45.6 km/h 165 03'10" 18.9 km/h 166 02'04" 29 km/h 167 02'55" 20.6 km/h 168 06'03" 9.9 km/h 169 04'12" 14.3 km/h 170 04'50" 12.4 km/h 171 04'36" 13.1 km/h 172 06'08" 9.8 km/h 173 05'31" 10.9 km/h 174 06'31" 9.2 km/h 175 04'41" 12.8 km/h 176 02'02" 29.6 km/h 177 01'13" 49 km/h 178 01'16" 47.6 km/h 179 01'19" 45.5 km/h 180 02'15" 26.8 km/h 181 03'15" 18.5 km/h 182 02'27" 24.5 km/h 183 02'45" 21.9 km/h 184 01'49" 33.1 km/h 185 01'15" 48 km/h 186 01'57" 30.7 km/h 187 02'13" 27 km/h 188 01'23" 43.6 km/h 189 01'16" 47.6 km/h 190 02'17" 26.3 km/h 191 02'46" 21.7 km/h 192 02'49" 21.2 km/h 193 03'06" 19.4 km/h 194 03'02" 19.8 km/h 195 02'20" 25.7 km/h 196 02'39" 22.6 km/h 197 02'52" 20.9 km/h 198 02'50" 21.2 km/h 199 03'05" 19.5 km/h 200 03'05" 19.5 km/h 201 04'30" 13.3 km/h 202 04'42" 12.8 km/h 203 02'20" 25.7 km/h 204 01'48" 33.5 km/h 205 02'00" 30 km/h 206 01'29" 40.4 km/h 207 01'25" 42.3 km/h 208 01'22" 44.1 km/h 209 01'22" 43.9 km/h 210 01'26" 41.7 km/h 211 01'27" 41.3 km/h 212 01'34" 38.4 km/h 213 02'16" 26.4 km/h 214 02'33" 23.6 km/h 215 03'30" 17.1 km/h 216 02'55" 20.6 km/h 217 02'20" 25.7 km/h 218 02'32" 23.7 km/h 219 05'04" 11.8 km/h 220 06'10" 9.7 km/h 221 05'54" 10.2 km/h 222 05'16" 11.4 km/h 223 05'29" 10.9 km/h 224 06'27" 9.3 km/h 225 05'44" 10.5 km/h 226 03'50" 15.6 km/h 227 01'24" 42.9 km/h 228 01'18" 46.3 km/h 229 01'46" 33.8 km/h 230 01'59" 30.2 km/h 231 04'01" 14.9 km/h 232 02'29" 24.2 km/h 233 01'20" 45.1 km/h 234 01'53" 31.7 km/h 235 03'59" 15.1 km/h 236 01'36" 37.3 km/h 237 01'12" 49.8 km/h 238 01'21" 44.3 km/h 239 01'16" 47.6 km/h 240 01'27" 41.6 km/h 241 01'36" 37.4 km/h 242 02'02" 29.4 km/h 243 02'25" 24.9 km/h 244 02'01" 29.7 km/h 245 02'06" 28.5 km/h 246 02'15" 26.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts12h19m28s
6343 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:49 50 - 99 w 00:37:05 100 - 149 w 02:32:04 150 - 199 w 04:58:49 200 - 249 w 02:23:45 250 - 299 w 00:10:53 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 312 watts 1m 280 watts 2m 257 watts 5m 230 watts 10m 215 watts 20m 210 watts 40m 208 watts 1h 204 watts
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