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espagne cyclo espace naturel des guilleries 70km 1600d+Cyclotourisme

Cyclo autour de Platja d'Aro.
Départ village de Folgueroles, à 90km 1h00 de Platja d'Aro.
Découverte de l'espace naturel de Guilleries Savassona.
Actions
70 km
+1521 m/-1532 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

69.59 km
2065 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1521 m
1533 m
1083 m
411 m
698 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
07:54
06:54:30

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 40

621 m/h
1h50m54s

-557 m/h
2h01m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
6h54m30s

1385 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:2550 - 99 w01:12:12100 - 149 w00:47:02150 - 199 w00:26:33200 - 249 w00:12:26250 - 299 w00:07:04300 - 349 w00:02:40+ 350 w00:03:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s460 watts1m426 watts2m395 watts5m316 watts10m260 watts20m189 watts40m154 watts1h143 watts

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195345122 [Légende]
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