seconde sortie de l'année, grand bleu, petit moulinage cool !
Actions 3D 31.6 km
+449 m/-448 m
01:19
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Longueur et nombre de points 31.58 km
1162 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
448 m
744 m
632 m
701 m
Date et durée 26 mars 2016 14:08
26 mars 2016 15:42
01:33:42
01:19:29
00:14:13
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
52.6 km/hau km 10.7
881 m/h0h23m20s
-1699 m/h0h11m15s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.8 km/h 2 01'54" 31.5 km/h 3 01'29" 40.5 km/h 4 04'13" 14.2 km/h 5 04'02" 14.9 km/h 6 01'56" 31 km/h 7 01'53" 31.7 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 02'01" 29.7 km/h 11 01'50" 32.8 km/h 12 01'54" 31.5 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 03'39" 16.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'02" 29.5 km/h 17 02'03" 29.4 km/h 18 02'09" 27.8 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'09" 27.9 km/h 21 01'30" 39.8 km/h 22 02'01" 29.7 km/h 23 01'58" 30.6 km/h 24 05'00" 12 km/h 14'04" 25 02'14" 26.8 km/h 26 02'42" 22.2 km/h 27 02'16" 26.4 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'02" 29.4 km/h 31 02'11" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts1h19m29s
736 Cal556 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:41 50 - 99 w 00:07:00 100 - 149 w 00:17:34 150 - 199 w 00:12:45 200 - 249 w 00:15:51 250 - 299 w 00:11:21 300 - 349 w 00:02:13 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 411 watts 1m 389 watts 2m 286 watts 5m 259 watts 10m 221 watts 20m 196 watts 40m 188 watts 1h 182 watts
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