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Club Cyclos QUEVENCyclotourisme

8 à rouler . parcours n° 3 avec un supplément .4 à avoir rallongé
Actions
90 km
+905 m/-912 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

90 km
5995 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
904 m
913 m
145 m
4 m
58 m

Date et durée

19 janvier 2020
08:30
19 janvier 2020
12:16
03:46:41
03:31:25
00:15:16

Vitesses et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

52.7 km/h
au km 67.4

817 m/h
0h26m13s

-1378 m/h
0h17m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
3h31m25s

1942 Cal
551 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2150 - 99 w00:23:04100 - 149 w00:49:35150 - 199 w01:02:05200 - 249 w00:47:11250 - 299 w00:12:46300 - 349 w00:02:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m333 watts2m290 watts5m263 watts10m234 watts20m221 watts40m206 watts1h207 watts

Plus

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22032771 [Légende]
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0719SB - Plouay / Le Faouët 0720ET - Lorient / Ile de Groix
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