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Hohlandsbourg / Hagueneck / StaufenCourse à pied

Toutes ces calories emmagasinées ne l'auront pas été inutilement :)
Actions
23 km
+1140 m/-1111 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.43 km
1371 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1140 m
1111 m
888 m
200 m
554 m

Date et durée

26 décembre 2015
15:08
26 décembre 2015
18:35
03:26:46
03:07:46
00:19:00

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 6.1

635 m/h
1h39m52s

-1075 m/h
0h57m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

131 Watts
3h07m46s

1411 Cal
451 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2150 - 99 w00:38:03100 - 149 w01:00:39150 - 199 w00:48:01200 - 249 w00:18:55250 - 299 w00:02:09300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1682 watts1m956 watts2m496 watts5m280 watts10m228 watts20m210 watts40m172 watts1h153 watts

Plus

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106225118 [Légende]
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3719OT - Grand-Ballon / Guebwiller / Munster / Pnr des Ballons des Vosges (Club
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