pas trop le temps ce week end...donc petit trail vite fait. belle ambiance automnale mais l'envie est plus a pédaler qu'a courir en ce moment !
Options 
20km
+1044m/-1035m
03:00
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints
19.88 km
3134 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1043 m
1035 m
1102 m
371 m
731 m
Date et durée
07 octobre 2017
08:05
07 octobre 2017
11:06
03h01m49s
2h59m35s
00h02m14s
Vitesse et denivelés horaires
6.6 km/h
Détail »
11.7 km/h
au km 8.2
575 m/h
1h42m12s
-968 m/h
0h58m29s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 2 | 07'31" | 8 km/h | |
| 3 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | 00'16" |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 10 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 11 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 12 | 11'17" | 5.3 km/h | 00'23" |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 14 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 15 | 10'26" | 5.8 km/h | 01'14" |
| 16 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 17 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 18 | 07'08" | 8.4 km/h | 00'21" |
| 19 | 05'38" | 10.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
126 Watts
2h59m35s
1300 Cal
434 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 428 fois, téléchargé 17 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/I724pJ1wsW?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/I724pJ1wsW?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Connection
94
200
129 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Willer-sur-Thur · Les plus belles randonnées autour de Willer-sur-Thur
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
