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13km
+215m/-217m
01:00
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Length and number of waypoints
13.12 km
3089 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
215 m
218 m
418 m
275 m
320 m
Date et durée
30 octobre 2020
13:59
30 octobre 2020
14:53
00h54m02s
Vitesse et denivelés horaires
14.6 km/h
Détail »
31.9 km/h
au km 7.4
599 m/h
0h19m15s
-1669 m/h
0h06m42s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 2 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 3 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 4 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 5 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 6 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 7 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 8 | 02'36" | 23 km/h | |
| 9 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 10 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 11 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 12 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 13 | 04'04" | 14.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
81 bpm
151 bpm
122 bpm
61% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
84 Watts
0h54m02s
261 Cal
290 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
44
70
16 [Légende]
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