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Michael le 13.03.2018

2018-03-13 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 34km (Cyclotourisme)

34km
139m
01:30
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2018-03-13 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 34km

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Longueur et nombre de points

34.26 km
5418 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
148 m
290 m
166 m
221 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE38

Date et durée

13 mars 2018
10:30
13 mars 2018
12:27
01h56m50s
1h45m01s
00h11m49s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 23.7

595 m/h
0h11m23s

-967 m/h
0h03m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
Max : 140 Watts

893 Kcal
1h45m01s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/I3f2AYxBjH
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