Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Bord de mer - Le pougetCyclotourisme

Actions
102 km
+658 m/-666 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

102.16 km
13839 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
666 m
294 m
0 m
71 m

Date et durée

17 mai 2020
08:11
17 mai 2020
12:46
04h35m27s
4h09m08s
00h26m19s

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

158.1 km/h
au km 50.9

679 m/h
0h31m52s

-1495 m/h
0h10m46s

Fréquence cardiaque

93 bpm
186 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:49:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:37:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:44:33FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:14:01FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:10:14FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
4h09m08s

2261 Cal
545 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:5650 - 99 w00:25:11100 - 149 w00:59:07150 - 199 w01:07:28200 - 249 w00:38:35250 - 299 w00:16:39300 - 349 w00:06:38+ 350 w00:04:48

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s871 watts1m763 watts2m589 watts5m410 watts10m297 watts20m245 watts40m200 watts1h195 watts

Plus

Affiché 104 fois, téléchargé 0 fois
22732163 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Gigean · Les plus belles randonnées autour de Gigean
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/I2y0G5HDao
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2643ET - Clermont-L'Herault 2645ET - Sete / Cap-D'Agde / Etang de Thau 2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots