Le parcours du plan d'eau d'Uzurat au bois de la Bastide, le parc de L'Aurence puis du moulin Pinard
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9.3 km

+144 m/-152 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.3 km

904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

152 m

368 m

285 m

320 m
Date et durée

10 février 2020
13:58

10 février 2020
16:46

02:47:41

02:27:17

00:20:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

18 km/h
au km 8

161 m/h
0h42m35s

-208 m/h
0h36m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'56" | 3.3 km/h | 09'57" |
2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
3 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'21" |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
5 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'07" |
6 | 16'20" | 3.7 km/h | |
7 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'37" |
8 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'22" |
9 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
90 Cal/h
Plus

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