2018-04-14 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k
Actions 36 km
+165 m/-173 m
01:45
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Longueur et nombre de points
35.81 km
5582 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
164 m
173 m
290 m
166 m
224 m
Date et durée
14 avril 2018
10:40
14 avril 2018
12:52
02:12:10
01:51:46
00:20:24
Vitesses et denivelés horaires
19.2 km/h
Détail »
50.6 km/h
au km 20.5
615 m/h
0h13m19s
-1287 m/h
0h03m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'17" | 18.2 km/h | 01'35" |
2 | 02'42" | 22.2 km/h | |
3 | 02'47" | 21.6 km/h | |
4 | 02'35" | 23.3 km/h | |
5 | 02'53" | 20.8 km/h | |
6 | 03'55" | 15.3 km/h | |
7 | 03'54" | 15.4 km/h | |
8 | 05'52" | 10.2 km/h | |
9 | 04'27" | 13.5 km/h | |
10 | 03'11" | 18.8 km/h | |
11 | 03'25" | 17.5 km/h | |
12 | 03'21" | 17.9 km/h | |
13 | 03'22" | 17.8 km/h | |
14 | 03'28" | 17.3 km/h | |
15 | 03'18" | 18.2 km/h | |
16 | 04'50" | 12.4 km/h | |
17 | 03'16" | 18.4 km/h | 17'59" |
18 | 02'17" | 26.2 km/h | |
19 | 02'28" | 24.3 km/h | |
20 | 02'27" | 24.6 km/h | |
21 | 02'11" | 27.5 km/h | |
22 | 03'25" | 17.6 km/h | |
23 | 02'44" | 21.9 km/h | |
24 | 03'19" | 18.1 km/h | |
25 | 03'12" | 18.8 km/h | |
26 | 02'38" | 22.8 km/h | |
27 | 02'41" | 22.4 km/h | |
28 | 02'21" | 25.5 km/h | |
29 | 02'18" | 26 km/h | |
30 | 02'51" | 21 km/h | |
31 | 02'38" | 22.7 km/h | |
32 | 02'28" | 24.3 km/h | |
33 | 02'39" | 22.6 km/h | |
34 | 03'06" | 19.3 km/h | |
35 | 03'01" | 19.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
90 Watts
1h51m46s
575 Cal
309 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 422 fois et téléchargée 12 fois depuis le 16.04.18 15:08
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