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2018-04-14 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k (Cyclotourisme)

2018-04-14 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k
Options
36km
+165m/-173m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

35.81 km
5582 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
164 m
173 m
290 m
166 m
224 m

Date et durée

14 avril 2018
10:40
14 avril 2018
12:52
02h12m10s
1h51m46s
00h20m24s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 20.5

629 m/h
0h12m26s

-1287 m/h
0h03m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
1h51m46s

577 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:0550 - 99 w00:51:35100 - 149 w00:29:01150 - 199 w00:08:24200 - 249 w00:02:18250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m245 watts2m172 watts5m144 watts10m131 watts20m124 watts40m104 watts1h91 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/I1h6240wEp
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