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fred.pizzo le 15.06.2020

Sortie Enduro Monts du LyonnaisVTT

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21 km
+775 m/-776 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.57 km
2546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
775 m
776 m
833 m
478 m
698 m

Date et durée

15 juin 2020
14:28
15 juin 2020
17:32
03:04:56
02:31:17
00:33:39

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 16.3

462 m/h
1h27m54s

-1199 m/h
0h35m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h31m17s

762 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:5450 - 99 w00:15:41100 - 149 w01:01:58150 - 199 w00:20:42200 - 249 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m198 watts2m177 watts5m162 watts10m160 watts20m151 watts40m126 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Pollionnay · Les plus belles randonnées autour de Pollionnay
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or