Actions 3D 34.2 km
+1810 m/-2661 m
04:14
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Longueur et nombre de points 34.17 km
1652 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1810 m
2661 m
1822 m
267 m
1078 m
Date et durée 02 avril 2020 06:50
02 avril 2020 11:05
04:14:56
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
10.4 km/hau km 19
1168 m/h1h23m18s
-1088 m/h2h15m31s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'28" 8 km/h 3 07'29" 8 km/h 4 07'28" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'36" 7.9 km/h 7 07'30" 8 km/h 8 07'27" 8.1 km/h 9 07'35" 7.9 km/h 10 07'35" 7.9 km/h 11 07'37" 7.9 km/h 12 07'31" 8 km/h 13 07'40" 7.8 km/h 14 07'18" 8.2 km/h 15 07'29" 8 km/h 16 07'52" 7.6 km/h 17 07'31" 8 km/h 18 07'32" 8 km/h 19 07'17" 8.2 km/h 20 07'12" 8.3 km/h 21 07'11" 8.4 km/h 22 07'13" 8.3 km/h 23 07'17" 8.2 km/h 24 07'42" 7.8 km/h 25 07'33" 7.9 km/h 26 07'40" 7.8 km/h 27 07'22" 8.1 km/h 28 07'40" 7.8 km/h 29 07'30" 8 km/h 30 07'20" 8.2 km/h 31 07'01" 8.5 km/h 32 07'21" 8.2 km/h 33 07'14" 8.3 km/h 34 07'29" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h14m56s
2333 Cal549 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 01:47:48 100 - 149 w 01:04:00 150 - 199 w 00:21:52 200 - 249 w 00:15:23 250 - 299 w 00:12:56 300 - 349 w 00:07:47 + 350 w 00:24:44
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 728 watts 1m 699 watts 2m 630 watts 5m 521 watts 10m 429 watts 20m 389 watts 40m 287 watts 1h 276 watts
Plus Affichée 69 fois et téléchargée 9 fois depuis le 08.09.20 15:11
KME
61.1 kilomètres effort
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