Valensole-Cotignac
Actions 3D 67.4 km
+758 m/-993 m
02:59
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Longueur et nombre de points 67.39 km
1564 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
758 m
994 m
651 m
231 m
498 m
Date et durée 30 décembre 2021
30 décembre 2021
02:59:46
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.9 km/hau km 54.8
1135 m/h0h26m40s
-1158 m/h0h37m02s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.6 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'39" 22.7 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'21" 25.6 km/h 43 02'42" 22.2 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'42" 22.3 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'40" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'39" 22.7 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts2h59m46s
1295 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:22 50 - 99 w 00:19:33 100 - 149 w 00:23:34 150 - 199 w 00:15:12 200 - 249 w 00:15:06 250 - 299 w 00:07:31 300 - 349 w 00:09:05 + 350 w 00:16:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 621 watts 1m 581 watts 2m 447 watts 5m 378 watts 10m 332 watts 20m 283 watts 40m 239 watts 1h 205 watts
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