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Rando VTT _ Entre Plouzané et St Renan (VTT)

Réalisé 2018-01 _ Entre Plouzané et St Renan
40km
+597m/-497m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

40.44 km
2660 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
596 m
497 m
106 m
-10 m
40 m

Date et durée

10 août 2018
10:16
10 août 2018
12:36
02h19m44s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 13.9

585 m/h
0h27m59s

-1130 m/h
0h10m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
2h19m44s

891 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5550 - 99 w00:30:07100 - 149 w00:32:21150 - 199 w00:30:43200 - 249 w00:12:07250 - 299 w00:02:10+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m270 watts2m254 watts5m208 watts10m176 watts20m150 watts40m130 watts1h126 watts

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Brest Pointe de Saint-Mathieu (0417ET)