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Rando VTT _ Entre Plouzané et St RenanVTT

Réalisé 2018-01 _ Entre Plouzané et St Renan
Actions
40 km
+597 m/-497 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.44 km
2660 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
596 m
497 m
106 m
-10 m
40 m

Date et durée

10 août 2018
10:16
10 août 2018
12:36
02:19:44

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 26.3

564 m/h
0h30m23s

-1117 m/h
0h10m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h19m44s

889 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4650 - 99 w00:30:02100 - 149 w00:32:23150 - 199 w00:30:46200 - 249 w00:12:07250 - 299 w00:02:10+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m270 watts2m254 watts5m208 watts10m176 watts20m158 watts40m136 watts1h134 watts

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