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legone38 le 20.04.2017

Parcours 3 dents PilatCourse à pied

Parcours 25 km / 1500d au départ de Doizieux
Actions
26 km
+1468 m/-1468 m
12:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

25.73 km
359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1467 m
1468 m
1420 m
594 m
1070 m

Date et durée

20 avril 2017
12:48
21 avril 2017
00:44
11:56:00
11:54:00
00:02:00

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 24.2

308 m/h
4h32m00s

-254 m/h
5h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

41 Watts
11h54m00s

1701 Cal
143 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:42:0050 - 99 w02:36:00100 - 149 w00:54:00150 - 199 w00:08:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m170 watts2m152 watts5m136 watts10m106 watts20m86 watts40m65 watts1h67 watts

Plus

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139317188 [Légende]
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