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2019.07.14Cyclotourisme

Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Saint Léger en Yvelines, Condésur Vesgre, La Boissière Ecole, Epernon
Actions
57 km
+538 m/-538 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.47 km
1089 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
537 m
538 m
210 m
99 m
137 m

Date et durée

14 juillet 2019
09:21
14 juillet 2019
11:51
02:29:06

Vitesses et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

55.8 km/h
au km 42.5

1168 m/h
0h17m44s

-1194 m/h
0h16m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
2h29m06s

1212 Cal
488 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3150 - 99 w00:23:07100 - 149 w00:37:03150 - 199 w00:26:37200 - 249 w00:16:42250 - 299 w00:07:35300 - 349 w00:05:31+ 350 w00:05:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s523 watts1m508 watts2m411 watts5m283 watts10m245 watts20m219 watts40m197 watts1h181 watts

Plus

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13820334 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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