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La Randonnée pour l'Avenir 2019 - VTT 50 kmVTT

Tracé du parcours VTT 50 km de la Randonnée pour l'Avenir 2019
Actions
49 km
+1477 m/-1480 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.44 km
7192 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1477 m
1480 m
511 m
349 m
440 m

Date et durée

22 février 2019
14:55
24 février 2019
09:26
2 jours
4h18m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 3.2

653 m/h
1h33m44s

-1083 m/h
0h59m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h18m16s

1294 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w40:17:4750 - 99 w00:42:26100 - 149 w00:30:53150 - 199 w00:22:51200 - 249 w00:17:50250 - 299 w00:10:38300 - 349 w00:06:16+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s620 watts1m594 watts2m559 watts5m380 watts10m259 watts20m187 watts40m127 watts1h118 watts

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