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RAY le 08.02.2018

VTT BRILLAC

MA SORTIE SEUL VTT BRILLAC ABZAC 29 KM 08 02 2018

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3D

27.2 km

+175 m/-169 m

01:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Commentaires

Par RAY le 08.02.18 16:15

Reste un peu neige 3à4°

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Longueur et nombre de points

27.22 km

1533 pts

Denivelé et altitude

175 m

169 m

238 m

197 m

221 m

Date et durée

08 février 2018
12:27

08 février 2018
14:15

01:48:40

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 2.4

496 m/h
0h08m36s

-774 m/h
0h03m52s

Fréquence cardiaque

88 bpm

138 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h48m40s

457 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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