Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

La Selloise 2015 (VTT)

Rando VTT organisée à SELLES (27) le 8 novembre 2015
EditGPX Télécharger
40km
+643m/-509m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

40.17 km
1671 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
510 m
129 m
-10 m
78 m

Date et durée

08 novembre 2015
08:24
08 novembre 2015
11:21
02h57m08s
2h51m00s
00h06m08s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 33

523 m/h
0h55m21s

-1500 m/h
0h15m32s

Fréquence cardiaque

113 bpm
193 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:13:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:02:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:43:22FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:23:55FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:33:43FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h51m00s

960 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:1250 - 99 w00:48:32100 - 149 w00:47:16150 - 199 w00:28:22200 - 249 w00:08:05250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m222 watts2m208 watts5m184 watts10m159 watts20m132 watts40m114 watts1h114 watts

Plus

Affiché 632 fois, téléchargé 29 fois
Itinéraires VTT autour de Selles · Les plus belles randonnées autour de Selles
https://www.visugpx.com/Hl2FMEoY7R
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT) Brionne (1812E) Cormeilles (1812O)