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gt13013 le 06.03.2016

06-03-2016 EtoileVTTTrace cachée

Palama, Ouides, citerne, retour. Serge, Jean-Michel, Gérard.
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22 km
+490 m/-487 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.31 km
1011 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
488 m
449 m
141 m
297 m

Date et durée

06 mars 2016
08:58
06 mars 2016
12:04
03:06:03
02:18:04
00:47:59

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 15.3

421 m/h
1h03m54s

-826 m/h
0h31m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h18m04s

542 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2750 - 99 w00:22:27100 - 149 w00:27:18150 - 199 w00:18:07200 - 249 w00:01:22

Puissances max fournies

2050w4100w6150w8200w10250ww30s12207 watts1m6186 watts2m3146 watts5m1299 watts10m709 watts20m423 watts40m279 watts1h216 watts

Plus

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6811634 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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