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djordant le 12.08.2018

Rando VTT - Aywaille - 2018/08/12

Sortie du dimanche avec Angelo (Aywaille - Hautregard - Ferme-Blanche - VertBuisson - Ninglinspo - Nonceveux - Niaster - Aywaille)

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3D

31.1 km

+672 m/-688 m

02:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.07 km

4480 pts

Denivelé et altitude

671 m

689 m

466 m

154 m

314 m

Date et durée

12 août 2018
09:53

12 août 2018
12:57

03:04:05

02:47:48

00:16:17

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 28.8

492 m/h
1h12m47s

-1398 m/h
0h24m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h47m48s

770 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 288 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25

9315940 [Légende]

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