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Longueur et nombre de points
18.8 km
2835 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1297 m
1298 m
1248 m
615 m
934 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE73
Date et durée
14 mai 2017
13:16
14 mai 2017
16:18
03h01m36s
Vitesse et denivelés horaires
6.2 km/h
Détail »
11.2 km/h
au km 6
779 m/h
1h35m59s
-1104 m/h
1h07m06s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 4 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 5 | 07'28" | 8 km/h | |
| 6 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 7 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 9 | 07'51" | 7.6 km/h | |
| 10 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 11 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 12 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 13 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 14 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 15 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 16 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 17 | 09'50" | 6.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
125 Watts
Max : 270 Watts
2521 Kcal
3h01m25s
7ème
/100
Plus
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Mr X le 27.01.2018
19km
1298m
04:45
EditGPX 
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Itinéraires Course à pied autour de Monnetier-Mornex · Les plus belles randonnées autour de Monnetier-Mornex
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