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Aragon différentes variantes - 2016_11_27 Aragon 15.8 (Course à pied)

Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2015-10-11 Aragon 16.32016-07-10 Aragon 15.72016-09-04 Aragon 15.12016_11_27 Aragon 15.82017-09-20 Aragon 16.5

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15km
+257m/-262m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

15.39 km
1061 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
257 m
263 m
338 m
170 m
260 m

Date et durée

27 novembre 2016
08:25
27 novembre 2016
10:24
01h58m40s
1h53m38s
00h05m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12 km/h
au km 6

341 m/h
0h37m46s

-511 m/h
0h22m42s

Fréquence cardiaque

109 bpm
131 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:35:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h53m38s

604 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4650 - 99 w01:07:24100 - 149 w00:31:53150 - 199 w00:05:22200 - 249 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m240 watts2m179 watts5m140 watts10m133 watts20m126 watts40m104 watts1h103 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Aragon · Les plus belles randonnées autour de Aragon
https://www.visugpx.com/HhWA3prDgk
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