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farrejulien le 17.07.2016

tour du beaufortain > 20171204224347-FgWMQCourse à pied

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3D
15.7 km
+1186 m/-591 m
05:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ20171204224347-FgWMQ

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Longueur et nombre de points

15.66 km
1054 pts
46 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1186 m
591 m
1543 m
542 m
1029 m

Date et durée

17 juillet 2016
08:12
17 juillet 2016
16:11
07:58:24
05:38:37
02:19:47

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.4

290 m/h
3h46m29s

-444 m/h
1h08m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
5h38m37s

1197 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:3850 - 99 w01:42:17100 - 149 w00:34:07150 - 199 w00:09:02200 - 249 w00:04:39250 - 299 w00:01:21300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m319 watts2m243 watts5m172 watts10m136 watts20m112 watts40m99 watts1h96 watts

Plus

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KME
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